维生素C在支持免疫系统方面起着重要的作用，它是水容性维生素，它还是一种抗氧化剂，可以将细胞里的自由基中和。使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。 吃维生素c有什么好处：研究证明，每日补充至少1克的维生素C，可以降低感冒的发病率、减轻症状并缩短患病时间。
| 公司名称：吉林省巴德尔药业有限公司 |
总部所在地：吉林延边延吉 |
招商区域：全国全国各地区 |
提高免疫力、抗病毒抗细菌、预防黑色素沉着。维生素c广泛存在于新鲜的蔬菜、水果中，对人体的作用非常大：首先，维生素c具有明显的提高免疫力的作用，能够起到预防癌症、预防中风、预防心血管病的作用；其次，维生素c还有抗病毒、抗细菌的作用，能够预防感冒、流感等；最后，维生素c还有预防黑色素沉着的作用，长期服用可以使皮肤白细、美容漂亮。我们日常要注意维生素c的补充，如果饮食补充不足，可适当食用维生素c片
普通会员